Cơ bán màng (M. semimembranosus)

Latin: Cơ Semimembranosus
Tiếng Anh: semimembranosus cơ bắp

Định nghĩa

Cơ bán màng nằm ở mặt sau của đùi và thuộc "cơ gân kheo" nằm ở đó. Nó kéo dài khoảng từ mép dưới của xương chậu đến ngay dưới mặt trong của khớp gối, nơi nó gắn vào ống chân bên trong. Khi cơ co lại, khớp gối sẽ bị cong. Nhưng nó cũng có thể có tác dụng hỗ trợ khi duỗi chân bằng hông, ví dụ khi gập đùi.
Cơ bán màng có tên gọi đặc biệt từ nguồn gốc xuất xứ là gân dài và rộng của nó. Chỉ rõ ràng bên dưới nguồn gốc của nó trong xương chậu thì cơ mới phát triển thành bụng cơ mạnh mẽ, trước khi cơ với bề rộng mỏng của nó gợi nhớ đến một "màng".
Gân bám của cơ trên xương ống quyển đại diện cho một cấu trúc nổi tiếng về mặt giải phẫu: Sự xuất hiện của phần bám đa dạng rộng rãi trên xương ống chân bên trong gợi nhớ đến bàn chân ngỗng, đó là lý do tại sao cấu trúc này cũng được đặt tên là giải phẫu, cụ thể là bàn chân ngỗng sâu ("Pes anserinus profundus"). Trên bề mặt của nó, các gân từ ba cơ khác tạo thành bàn chân ngỗng bề ngoài.

khóa học

Tiếp cận: Ống chân bên trong, bàn chân ngỗng sâu (Pes anserinus profundus)

Gốc: Đỉnh của ischium (Củ ischiadicum)

Nội tâm: Dây thần kinh chày (L5-S2)

chức năng

Vì tất nhiên, cơ hỗ trợ chuyển động ở cả khớp háng và khớp gối. bên trong khớp hông anh ta có chức năng của một Streckers (Bộ mở rộng) và Adductor. Một phần mở rộng ở khớp hông xảy ra, ví dụ, khi mở rộng đùi cong, nhưng cũng xảy ra khi đứng thẳng. Adduction là từ tiếng Latinh chỉ Mang lênCơ bán màng có thể đưa chân co lên trở lại cơ thể.
bên trong Khớp gối cơ hỗ trợ nhiễu xạ (Hồi tưởng) và Quay vào trong (Vòng quay nội bộ). Nói cách khác, các chuyển động trong đó chân dưới di chuyển về phía đùi, chẳng hạn như khi đứng bằng một chân hoặc chân dưới quay vào trong.

nhưng căn bệnh phổ biên

Cơ gân kheo có thể bị tổn thương do tổn thương Dây thần kinh hông ("Thần kinh tọa") có thể bị ảnh hưởng. Dây thần kinh cung cấp cho nó (N. ti chày) phát sinh từ dây thần kinh tọa. Nếu có tổn thương nghiêm trọng, toàn bộ cơ bắp ở mặt sau của đùi có thể bị hỏng. Do đó, cơ đùi trước của đối phương bị thiếu và có thể xảy ra hiện tượng hạ huyết áp ở khớp gối. Cơ tứ đầu đùi đến.
Hơn nữa, các vận động viên có thể gặp chấn thương cơ điển hình như hoạt động quá mức sự căng thẳng, quá tải, Rách gân kheo hoặc hoàn thiện hơn Rách cơ bắp đến. Kích ứng (gân) cũng có thể xảy ra.
Cơ không phải là bệnh nhưng có ý nghĩa lâm sàng quan trọng trong điều trị trước mặt Rách dây chằng chéo trước. Trong cái gọi là "phẫu thuật dây chằng chéo", phẫu thuật dây chằng chéo được thực hiện phổ biến nhất, gân của Bán cầu cơ bị loại bỏ hoàn toàn. Sau đó nó được "gấp lại" nhiều lần và được sử dụng như một vật thay thế ổn định cho dây chằng chéo trước ở đầu gối. Nếu gân của cơ hoành không đủ khỏe hoặc vì một lý do nào khác, không đủ để phẫu thuật dây chằng chéo trước, thì có thể cắt bỏ và lắp gân của cơ hoành để thay thế.

Tăng cường và kéo dài

Về nguyên tắc, tất cả các bài tập trong đó Kéo dài của chân tăng cường và do đó nhóm cơ gấp (đầu gối) ở mặt sau của đùi được kéo căng. Theo kiểu cổ điển, vận động viên đạt được điều này bằng cách cố gắng vươn các ngón chân bằng đầu ngón tay với chân thẳng và lưng càng thẳng càng tốt. Bài tập kéo căng này thường rất khó chịu và không nên tập quá sức!
Các cơ có thể được tăng cường, đặc biệt là trong phòng tập thể dục, sử dụng thiết bị được thiết kế đặc biệt. Tất cả các bài tập trong đó khớp gối uốn cong (nếu cần thiết với một đối trọng) tăng cường cơ bán màng. (Cái gọi là "uốn cong bắp tay chân")

Hiệp lực:
Ở khớp háng:
Máy ép tóc: Cơ mông lớn hơn và cơ giữa (Mm. Glutei maximus et medius), Cơ bắp tay đùi (M. biceps femoris), Chấn thương cơ bắp (M. semitendinosus)
Chất dẫn điện: Cơ lược (M. pectineus), mã cộng ngắn và dài (M. adductor brevis et longus), adductor tuyệt vời (M. adductor magnus), cơ nạc (M. gracilis)

Ở khớp gối:
Flexor: Cơ may (M. sartorius), cơ nạc (M. gracilis), Cơ bắp tay đùi (M. biceps femoris), Cơ hai đầu cẳng chân (M. Gastcnemicus)

Đối kháng:
Ở khớp háng:
Flexor: Cơ thắt lưng (M. iliopsoas), Cơ may (M. sartorius), Máy căng dây buộc đùi (M. tensor fasae latae), Cơ tứ đầu đùi - phần thẳng (M. directus femoris)
Kẻ bắt cóc: Máy căng dây đùi (M. tensor fasae latae)cơ mông, cơ vừa và nhỏ (M. gluteus minimus et medius)

Ở khớp gối:
Máy ép tóc: Cơ đùi bốn đầu (M. quadriceps femoris)