Bốc hỏa mãn kinh

Giới thiệu

Trong thời kỳ mãn kinh (biệt ngữ y tế: climacteric) có thể có sự gia tăng đột ngột nhiệt độ cơ thể.

Người bị ảnh hưởng sau đó đột nhiên ấm lên hoặc thậm chí thực sự nóng. Trong bối cảnh này, nhiều người cũng đổ mồ hôi hoặc có biểu hiện ửng đỏ trên da. Các triệu chứng vừa mô tả được tóm tắt dưới thuật ngữ bốc hỏa. Đó là một triệu chứng điển hình đặc biệt xảy ra vào đầu thời kỳ mãn kinh. Do xuất hiện sớm, các cơn bốc hỏa đôi khi được coi là “dấu hiệu báo trước” của thời kỳ mãn kinh.

nguyên nhân

Các bác sĩ nghi ngờ rằng những cơn bốc hỏa ở tuổi mãn kinh có liên quan đến hệ thần kinh tự chủ. Nó là một phần của hệ thống thần kinh mà con người không thể tiếp cận một cách có ý thức - nhưng lại phản ứng với những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Các mạch máu nhỏ trong cơ thể được điều khiển bởi phần này của hệ thống thần kinh, trong số những thứ khác. Nếu sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh gây ra sự dao động hoặc giảm hormone, điều này có thể dẫn đến phản ứng trong mạch máu. Sau đó, các mạch này đột ngột mở rộng, dẫn đến nhiệt độ tăng lên và kèm theo đó là da đỏ lên. Hơn nữa, các lỗ chân lông trên da mở ra và mồ hôi tiết ra. Phản ứng diễn ra trong vòng vài giây và trước sự đau khổ của những người bị ảnh hưởng, có thể xuất hiện nhiều lần trong ngày hoặc vào ban đêm.

Bạn có thể đọc về các lý do khác dẫn đến hiện tượng bốc hỏa trong bài viết sau: Nguyên nhân của các cơn bốc hỏa

Các triệu chứng đồng thời

Ngoài các cơn bốc hỏa, một loạt các triệu chứng khác có thể xảy ra. Chúng bao gồm đau đầu và đau lưng cũng như chóng mặt.

Rối loạn giấc ngủ là điển hình của thời kỳ mãn kinh, cũng có thể do các cơn bốc hỏa xảy ra vào ban đêm. Một đặc điểm quan trọng khác là sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Kinh nguyệt thường không đều hơn hoặc ít hơn và đi kèm với tình trạng chảy máu lâu hơn hoặc nặng hơn. Một số phụ nữ cũng bị chảy máu giữa kỳ kinh nguyệt.

Sự dao động hormone cũng dễ nhận thấy trong môi trường âm đạo. Nhiều phụ nữ cho biết bị khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh do thiếu estrogen. Tăng cân cũng là một triệu chứng điển hình. Hơn nữa, có thể có những phàn nàn ở đường tiêu hóa, nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố. Rụng tóc cũng có thể tự biểu hiện trong bối cảnh các triệu chứng mãn kinh. Ở một số phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến làn da, nó có vẻ kém đầy đặn hơn trước và có thể kèm theo sự gia tăng nếp nhăn.

Tâm trạng cũng có thể bị ảnh hưởng. Như ở tuổi dậy thì, một số phụ nữ cảm thấy thay đổi tâm trạng, lo lắng và / hoặc bồn chồn do thay đổi hormone.

Bạn cũng có thể quan tâm đến các chủ đề này:

• Giảm cân trong thời kỳ mãn kinh
• Chóng mặt mãn kinh
• Đánh trống ngực trong thời kỳ mãn kinh

huyết áp cao

Phụ nữ tiền mãn kinh ít có nguy cơ bị cao huyết áp hơn nam giới. Tuy nhiên, điều này đột ngột thay đổi khi bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh: Do sự thay đổi nội tiết tố, một số lượng lớn phụ nữ bị cao huyết áp.

Estrogen, một loại hormone tham gia vào các quá trình kiểm soát quan trọng trong chu kỳ phụ nữ, cũng có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch. Khi hormone này giảm xuống, chức năng bảo vệ của nó không còn nữa và phụ nữ dễ bị cao huyết áp hơn. Cao huyết áp nghiêm trọng, còn được gọi là tăng huyết áp, có thể dẫn đến nóng bừng và đỏ da hoặc tăng tiết mồ hôi. Nếu phụ nữ bị bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh, huyết áp phải luôn được theo dõi như một nguyên nhân gây bệnh.

trị liệu

Nếu những cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh là gánh nặng cho những phụ nữ bị ảnh hưởng, thì liệu pháp thay thế hormone có thể được xem xét. Tại đây, cơ thể được cung cấp hormone, đặc biệt là estrogen và progestin, có thể dẫn đến cải thiện các triệu chứng.

Các chế phẩm hormone như vậy có sẵn ở nhiều dạng bào chế khác nhau, như miếng dán, kem hoặc viên nén. Điều trị bằng các chế phẩm estrogen thường cần có lời khuyên chi tiết từ bác sĩ phụ khoa, vì việc sử dụng chúng có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư. Do đó, nên cân nhắc cẩn thận những lợi thế và bất lợi của việc dùng một sản phẩm thay thế hormone cùng với bác sĩ.

Ngoài việc dùng thuốc, nhiều chị em còn sử dụng các bài thuốc nam. Chúng bao gồm hạt tiêu đen và hạt tiêu thầy tu. Cả hai biện pháp khắc phục được cho là có tác dụng cân bằng nội tiết tố và do đó làm giảm các cơn bốc hỏa.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể được áp dụng nếu bạn bị bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Trên tất cả, là tập thể dục đầy đủ và một chế độ ăn uống lành mạnh. Nên bỏ cà phê và rượu vì những thứ này có thể ảnh hưởng đến mức độ estrogen và do đó làm tăng các triệu chứng. Điều tương tự cũng áp dụng với nicotine, chất này cũng có tác dụng khá bất lợi và tốt nhất là nên bỏ đi. Hoạt động thể chất có ảnh hưởng tích cực đến cân nặng và tâm trạng, nhưng người ta cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tập thể dục thường xuyên ít phải đối mặt với các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa.

Cây xô thơm là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị chứng bốc hỏa. Thuốc này có thể được chuẩn bị dưới dạng trà hoặc, nếu cần, mua ở hiệu thuốc. Cỏ ba lá đỏ và cỏ ba lá đen cũng được cho là giúp chống lại các triệu chứng mãn kinh. Cả hai phương pháp điều trị bằng thảo dược được cho là có tác dụng làm dịu các cơn nóng do tác động của chúng đến sự cân bằng nội tiết tố. Cỏ ba lá đỏ có thể được làm như một loại trà.

Các biện pháp đơn giản dễ thực hiện tại nhà bao gồm thông gió đầy đủ và điều chỉnh nhiệt độ phòng. Để sử dụng hàng ngày, bạn cũng nên mặc quần áo tốt, thoáng khí khi bị bốc hỏa. Thay vì sợi tổng hợp, phụ nữ nên ưu tiên các loại vải tự nhiên như cotton khi bị bốc hỏa. Những loại này thoáng khí và ít dẫn đến mùi khó chịu trên quần áo khi đổ mồ hôi, như đôi khi xảy ra khi mặc các loại vải tổng hợp.

vi lượng đồng căn

Có một số biện pháp vi lượng đồng căn được cho là có tác dụng làm giảm các triệu chứng mãn kinh.

Các bài thuốc Sepia, Lachesis và Sulfur đặc biệt thích hợp để điều trị chứng bốc hỏa. Ngoài tác động tích cực đến cơn bốc hỏa, chúng cũng được cho là có tác dụng làm dịu các triệu chứng điển hình khác của thời kỳ mãn kinh như đau đầu, khô âm đạo hoặc rối loạn giấc ngủ.

Hơn nữa, Phốt pho và Canxi cacbonic có thể được sử dụng để điều trị các cơn nóng. Những thứ này cũng đồng thời có tác động tích cực đến huyết áp.

Thông tin thêm về chủ đề này:

• Vi lượng đồng căn cho thời kỳ mãn kinh

châm cứu

Châm cứu được nhiều phụ nữ áp dụng để điều trị các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, kể cả những người bị bốc hỏa.

Có nhiều phụ nữ trong số những người sử dụng báo cáo rằng các triệu chứng của họ được cải thiện sau nhiều lần sử dụng. Ngoài ra còn có một số nghiên cứu đề cập đến chủ đề này. Cũng tại đây, nhiều phụ nữ cho biết họ đã giảm được cơn bốc hỏa bằng liệu pháp châm cứu. Tuy nhiên, nhóm người tham gia nghiên cứu không được “châm cứu đúng cách” cũng được hưởng lợi từ việc điều trị. Chúng cũng chỉ ra "các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn" sau khi điều trị lặp lại. Thật không may, do đó không có bằng chứng rõ ràng về hiệu quả của châm cứu đối với các cơn bốc hỏa.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này:

• Các hình thức châm cứu

chẩn đoán

Khi bị bốc hỏa, phụ nữ bị ảnh hưởng thường hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Điều này thường hỏi về các triệu chứng khác thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh. Ví dụ, sau khi trễ kinh, nhức đầu, rối loạn giấc ngủ ... Dựa vào tiền sử bệnh (thảo luận với bệnh nhân để tìm ra nguyên nhân của triệu chứng), có thể đánh giá ban đầu xem cơn bốc hỏa có phải là triệu chứng mãn kinh hay không.

Sau cuộc trò chuyện thường là khám sức khỏe, chủ yếu để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra cơn bốc hỏa.

Thêm về điều này:

• Dấu hiệu mãn kinh

Diễn biến của bệnh

Phần lớn phụ nữ bị bốc hỏa khi bước qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, đặc biệt là trước khi bắt đầu mãn kinh hoặc khi mới bắt đầu, chúng có thể rất rõ rệt và những người bị ảnh hưởng theo đúng nghĩa đen là những cơn nóng đột ngột. Tuy nhiên, trong một số lượng lớn các trường hợp, các cơn bốc hỏa lại biến mất muộn nhất là vào cuối thời kỳ mãn kinh.

Thời lượng

Cơn bốc hỏa thường chỉ kéo dài vài phút. Thật không may cho phụ nữ, chúng thường xảy ra nhiều lần trong ngày và cả đêm.

Cơn bốc hỏa thường là một triệu chứng "sớm hoặc khởi đầu" của thời kỳ mãn kinh. Ở nhiều phụ nữ, chúng giảm dần trong thời kỳ mãn kinh. Khoảng 1/3 trong số những người bị ảnh hưởng, các cơn bốc hỏa vẫn tồn tại trong suốt thời kỳ mãn kinh. Liệu pháp thay thế hormone có thể được xem xét đối với tình trạng căng thẳng nghiêm trọng do các cơn bốc hỏa. Trong trường hợp tốt nhất, điều này dẫn đến giảm triệu chứng và thậm chí biến mất các cơn bốc hỏa.

Đọc thêm về điều đó trong bài viết chính của chúng tôi Thời gian bốc hỏa