Ngứa da trong và sau khi cháy nắng

Cháy nắng

Trong trường hợp cháy nắng (Ban đỏ, ban đỏ UV) da bị tổn thương do bức xạ UV-B, xuất hiện tự nhiên dưới ánh sáng mặt trời hoặc được sử dụng nhân tạo, ví dụ như trong phòng tắm nắng.

Tổn thương da này có thể được chia thành các mức độ tương tự như tổn thương da do bỏng:

1. Dạng bỏng phổ biến nhất do tia UV gây ra, vết bỏng cấp độ 1, dẫn đến da đỏ, sưng, ngứa và thậm chí đau.
2. Bỏng độ hai được đặc trưng bởi phồng rộp lớp da trên cùng.
3. Bỏng độ 3, thường đau đến mức cần được chăm sóc y tế, bị tổn thương đến mức không thể chữa lành được mà không để lại hậu quả, dẫn đến hình thành sẹo.

Những người có loại da sáng hơn đặc biệt dễ bị cháy nắng, vì da của họ có ít khả năng tự bảo vệ hơn so với những người có loại da sẫm màu. Cùng với đó, chất nhuộm màu melanin ngày càng được hình thành trong da để bảo vệ chống lại bức xạ UV, làm cho da có màu nâu và do đó bảo vệ da khỏi tia UV.

Ngứa da sau khi tắm nắng

Một số người có làn da rất nhạy cảm. Nhiều loại kem, nước hoa, chất bảo quản, hàng dệt hoặc tương tự có thể gây kích ứng và ngứa. Ánh nắng mặt trời cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị ngứa. Đối với nhiều người, điều này thoạt đầu khó hiểu, vì bức xạ mặt trời có liên quan đến các đặc tính tích cực. Tuy nhiên, nhiều người vẫn quen gọi là “dị ứng ánh nắng mặt trời”. Theo thuật ngữ chuyên môn, đây được gọi là bệnh da liễu ánh sáng đa hình. Nó là một loại phản ứng dị ứng với bức xạ UV. Chính các chất của cơ thể, được gọi là tự kháng nguyên, gây ra phản ứng da này. Thông thường, các triệu chứng xuất hiện vài giờ đến vài ngày sau lần đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau những tháng mùa đông dài.

Đọc thêm về chủ đề: Dị ứng ánh nắng mặt trời

Da có thể có những thay đổi da rất khác nhau, chẳng hạn như các nốt đỏ, nốt sần hoặc mụn nước nổi lên và rất ngứa. Sự thay đổi da ở mỗi người là khác nhau, đó là lý do tại sao người ta nói đến bệnh da liễu đa hình - đa diện. Nếu không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các thay đổi trên da thường sẽ lành trong vòng một tuần. Có nhiều lựa chọn khác nhau để điều trị chứng "dị ứng ánh nắng". Bảo vệ da khỏi tia UV nhất quán kết hợp với chất chống oxy hóa giúp giảm bớt các phản ứng xảy ra. Các liệu pháp UV đặc biệt do bác sĩ da liễu thực hiện cũng có thể tăng cường sức đề kháng của da. Trong trường hợp cấp tính, các loại kem và thuốc mỡ có thêm cortisone được sử dụng để điều trị các thay đổi trên da mới.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Khi nào bị phát ban cần dùng cortisone?

Điều gì giúp chữa cháy nắng?

Trong trường hợp cháy nắng, da bị tổn thương do bức xạ tia cực tím mạnh. Trong quá trình phản ứng viêm cấp tính, các chất nội sinh khác nhau được giải phóng vào da, dẫn đến các triệu chứng điển hình của cháy nắng. Điều này cũng bao gồm ngứa, những người bị ảnh hưởng cảm thấy đặc biệt khó chịu. Một cách tốt để giảm ngứa là giữ cho da mát. Khăn ẩm và khăn nén quark cũng thích hợp cho việc này như kem làm mát. Các loại kem có chứa cortisone cũng có thể được bôi lên da để giảm viêm, nhưng chúng không trực tiếp làm giảm ngứa.

Đọc thêm về: Đây là những gì bạn nên làm nếu bạn bị cháy nắng

Tại sao da bị ngứa sau khi cháy nắng?

Nếu da tiếp xúc với bức xạ UV-B quá mức, các tế bào của lớp da trên cùng (biểu bì) hư hỏng. Nếu khiếm khuyết của tế bào này lớn đến mức nó không thể được bù đắp và sửa chữa bằng cơ chế sửa chữa của chính cơ thể, các tế bào bị ảnh hưởng sẽ gửi các chất truyền tin của chính cơ thể đến mô xung quanh. Các chất truyền tin này trở thành Cytokine được gọi và gây ra phản ứng viêm ở vùng da bị ảnh hưởng do bức xạ UV (Viêm da mặt trời).

Các cytokine có ảnh hưởng đến các mạch máu cung cấp cho vùng da bị ảnh hưởng và làm cho chúng mở rộng và do đó làm tăng lưu lượng máu đến vùng da bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến mẩn đỏ điển hình của cháy nắng và cũng gây ra hiện tượng da bị ảnh hưởng cảm thấy nóng khi chạm vào.

Các mạch máu cũng trở nên dễ thấm hơn, khiến chất lỏng từ máu đi vào mô và gây sưng tấy.

Các cytokine cũng là nguyên nhân gây ra ngứa và đau. Do đó, ngứa sau khi cháy nắng có thể là một thành phần của phản ứng viêm thực tế của da, nhưng rất thường chỉ xuất hiện khi bắt đầu lành lại, cũng do các chất truyền tin trong máu gây ra.

Da ngứa trong nhiều tuần sau khi cháy nắng

Tình trạng ngứa sau khi bị cháy nắng thường thuyên giảm trong vài ngày, vì vậy việc bị ngứa trong nhiều tuần sau đó là điều bất thường. Nguyên nhân chính gây ngứa như vậy không phải là do cháy nắng mà là do nguyên nhân khác. Nguyên nhân có thể là do dị ứng với ánh nắng mặt trời (xem ở trên) hoặc da khô. Trong quá trình cháy nắng nặng, da sẽ mất rất nhiều nước. Bất kỳ ai có xu hướng da khô đều có thể có làn da rất khô trong nhiều tuần sau khi bị cháy nắng. Da thiếu chất lỏng dẫn đến ngứa, đó là lý do tại sao nên chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là sau khi bị cháy nắng.

Đọc thêm về chủ đề: Nguyên nhân và mẹo chăm sóc da khô

Các triệu chứng cháy nắng

Các triệu chứng đã được mô tả, chẳng hạn như mẩn đỏ, đau, sưng tấy và quá nóng ở vùng da bị ảnh hưởng, bắt đầu khoảng bốn đến tám giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có nghĩa là cháy nắng thường được phát hiện muộn.

Tuy nhiên, một số người nhận thấy ngay cả trong thời gian tiếp xúc với ánh nắng, làn da bị căng và quá căng thẳng bởi ánh nắng mặt trời.

Các triệu chứng cháy nắng thường đạt cường độ cao nhất từ ​​12 đến 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sau đó giảm dần. Hiện tượng ngứa da sau khi cháy nắng thậm chí có thể bắt đầu sau thời gian này và tồn tại trong một thời gian dài hơn, vì ngứa đi kèm với quá trình hồi phục da bị tổn thương.

Nếu các phản ứng da không điển hình như váng sữa, mụn mủ, mụn nước hoặc sẩn trở nên dễ bị cháy nắng sau khi da tiếp xúc với ánh nắng, các tác nhân khác cũng có thể là nguyên nhân.

Có thể tìm thấy thêm về chủ đề này: Phát ban do nắng

Liệu pháp trị ngứa sau khi tắm nắng

Trong bất kỳ trường hợp nào cũng không nên cho ngứa vì vùng da vốn đã bị tổn thương sẽ càng bị thương do gãi nhiều hơn. Điều này tạo ra các cổng xâm nhập cho vi khuẩn, có thể dẫn đến nhiễm trùng da.

Làm xao lãng cơn ngứa, chẳng hạn như xem một cuốn sách hay một bộ phim hấp dẫn, là một biện pháp rất hiệu quả.

Đặc biệt quan trọng trong việc điều trị cháy nắng và ngứa kèm theo là tránh tiếp xúc mới với ánh nắng mặt trời bằng cách chủ yếu ở trong phòng kín hoặc che vùng da bị bỏng.

Có thể giảm ngứa hiệu quả bằng cách làm mát. Vì mục đích này, vải và quần áo ngâm trong nước lạnh là thích hợp, được đặt hoặc đắp lên các bộ phận thích hợp của cơ thể. Không nên chườm đá hoặc chườm mát, vì da bị tổn thương do lạnh, ngoài ra có thể bị cháy nắng sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn có thể quấn khăn lạnh trong khăn chẳng hạn để không tiếp xúc trực tiếp với da.

Hôm nay chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như nén quark. Chúng có tác dụng làm mát tốt, nhưng vi khuẩn trong hạt quark có thể dễ dàng lây nhiễm sang vùng da vốn đã bị tổn thương.

Hơn nữa, kem dưỡng ẩm (Kem dưỡng da sau khi đi nắng) để giảm ngứa. Chúng cũng làm mát da và cung cấp độ ẩm cần thiết. Điều này rất quan trọng vì cơ thể mất chất lỏng khi bị cháy nắng, vì da bị tổn thương không thể duy trì chức năng bảo vệ của nó. Do đó việc uống đủ nước cũng rất quan trọng.

Thuốc giảm đau giúp điều trị thêm cơn ngứa và cơn đau (Thuốc giảm đau) chẳng hạn như ibuprofen hoặc aspirin. Một ưu điểm của điều này là thuốc giảm đau không chỉ điều trị các triệu chứng, chẳng hạn như ngứa mà còn cả nguyên nhân, cụ thể là tình trạng viêm da tiềm ẩn. Họ ngăn chặn việc phân phối Cytokinelà nguyên nhân gây ra các triệu chứng cháy nắng. Nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm sau vài ngày dù đã điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Ví dụ, sau khi kiểm tra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mỡ chứa cortisone để giảm ngứa và đồng thời điều trị tình trạng viêm da.

dự báo

Các chữa lành không cần thiết cháy nắng mức độ đầu tiên và thứ hai thường kéo dài từ ba đến bảy ngày. Thường thì lớp da trên cùng sẽ bong ra có vảy từ. Cảm giác ngứa cũng giảm sau thời gian này và tự biến mất.

Tại bỏng độ ba tuy nhiên vẫn còn vết sẹo trở lại.

dự phòng

Cháy nắng cũng làm tăng nguy cơ ung thư da do tổn thương cấu tạo di truyền (DNA) các tế bào da mạnh mẽ, đó là lý do tại sao việc bảo vệ đầy đủ chống lại bức xạ UV là rất quan trọng.

Có thể dự phòng cháy nắng bằng một số biện pháp đơn giản, trong đó quan trọng nhất là tránh tắm nắng. Nên tránh ánh nắng trực tiếp vào giữa trưa từ 12 đến 3 giờ chiều. Bạn có thể làm điều này bằng cách ở trong bóng râm và mặc quần áo dài, mỏng và đội mũ che nắng.

Thường xuyên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng đủ cao cũng rất quan trọng. Để ngăn ngừa cháy nắng, điều hữu ích là làm quen với ánh nắng mặt trời một cách từ từ để da có đủ thời gian hình thành sắc tố chống nắng melanin của cơ thể.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Đây là cách bạn có thể ngăn ngừa dị ứng ánh nắng mặt trời