Thể Thao Và Thể DụC

Vết bầm ở đùi

Định nghĩa

Vết bầm tím còn được gọi trong y học Sự truyền nhiễm được chỉ định. Đây là một chấn thương do va đập, đá, ngã hoặc tác động ngoại lực khác.
Các vết thương có thể nhìn thấy được có thể không có, nhưng thường xảy ra các vết bầm tím, đau và sưng vùng bị ảnh hưởng do các mạch và mao mạch nhỏ hơn bị vỡ và điều này dẫn đến việc thoát dịch và máu vào các mô xung quanh.

Các chấn thương bên ngoài như trầy xước, vết thương và rỉ máu không thuộc định nghĩa của chấn thương đùi. Vết bầm không nguy hiểm nhưng có thể rất đau và khó chịu. Đặc biệt đùi bên không được linh hoạt lắm do mảng gân bó chặt hông và vết bầm đặc biệt đau và lan rộng.

nguyên nhân

Vết bầm ở đùi có thể xảy ra trong bất kỳ hoạt động nào. Các vết bầm tím rất thường xảy ra trong tai nạn, ngã và chơi thể thao có va chạm mạnh hoặc tốc độ cao. Nhưng vết bầm tím cũng có thể xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ: đối với những va chạm đơn giản trên cửa hoặc đồ vật. Bất kỳ tình huống nào mà một lực tác động lên đùi tại một số điểm nhất định hoặc trên một khu vực rộng lớn đều có thể gây ra hiện tượng co cứng đùi.

Các nguyên nhân có thể gây ra vết bầm tím ở đùi bao gồm, chẳng hạn như ngã hoặc va chạm với chướng ngại vật. Một số môn thể thao có nguy cơ ngã cao và thường gặp các vết bầm tím ở đùi, chẳng hạn như cưỡi ngựa, các môn thể thao bóng khác nhau như bóng ném và bóng đá, và các môn thể thao mùa đông. Chúng cũng phổ biến trong võ thuật.
Trong múa cột, vết bầm tím được gọi là "nụ hôn cực“, Tùy theo mức độ, các vết bầm tím cũng có thể xuất hiện ở đây.

Các vết bầm tím cũng có thể là kết quả của bạo lực thể chất và do bị đánh hoặc đá. Lạm dụng và đối đầu về thể chất có thể dẫn đến vết bầm tím ở nhiều vùng khác nhau.

Đùi bầm tím sau cú ngã

Trong trường hợp bị ngã, vết bầm tím trên đùi là một vấn đề rất phổ biến. Những người đi xe đạp hay xe ôm chẳng hạn, có duyên ở đây. Khi rơi ở tốc độ cao, ít có vấn đề về trầy xước và bầm tím hơn ngoài các chấn thương nghiêm trọng hơn. Chứng co cứng đùi cũng thường gặp ở người già và yếu. Ở đây những điều này phát sinh thông qua Ngã khi đang đi bộ hoặc rời khỏi giường. Nhóm người này thường có biểu hiện bầm tím vùng đùi ở vùng chỏm xương đùi (mặt ngoài đùi). Không nên coi thường những cú ngã này, vì ngoài vết bầm tím có thể bị gãy xương. Vì vậy, quy tắc ngón tay cái là người lớn tuổi nên đến gặp bác sĩ sau khi bị ngã đập đầu vào đùi và hông.

Bạn cũng có thể quan tâm:

Rơi vào tuổi già
Gãy cổ xương đùi

Những triệu chứng này sẽ giúp bạn xác định vết bầm ở đùi

Các triệu chứng của chấn thương đùi có mức độ nghiêm trọng khác nhau tùy thuộc vào mức độ ngã hoặc mức độ bạo lực đã xảy ra. Thông thường, điều này bao gồm mô tả của bệnh nhân về một sự kiện đau đớn.

Ngay sau sự kiện này, những người bị ảnh hưởng cho biết vùng bị ảnh hưởng bị đau dữ dội. Trong vài giờ hoặc vài ngày tới, vết bầm thường phát triển, chuyển màu từ đỏ sang xanh lam sang đen sang vàng và xanh lá cây. Điều này là do sự phân hủy của sắc tố máu huyết sắc tố, diễn ra thông qua các sản phẩm trung gian khác nhau. Chúng còn được gọi là vết bầm tím, vết thâm tím, hoặc vết bầm tím.

Bầm tím xảy ra khi các cơ bị ép chặt, làm tổn thương mạch và khiến máu và dịch bạch huyết rò rỉ vào mô. Điều này cũng gây ra sưng tấy. Điều này có thể xảy ra rất nhanh và kéo dài trong vài ngày. Các tế bào của hệ thống miễn dịch được bơm vào làm tăng độ nhạy cảm với cơn đau và tham gia vào quá trình viêm.

Trong trường hợp có vết bầm tím trên khớp hoặc nguồn gốc và chèn ép cơ, có thể bị hạn chế khả năng vận động và đau khi vận động và gắng sức do cơ cứng lại và chức năng bị hạn chế. Về nguyên tắc, các triệu chứng khác nhau có thể rất rõ rệt hoặc chỉ yếu. Điều này phụ thuộc vào lực và khu vực tác động.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Vết bầm trên đùi

Bầm tím do đụng dập đùi

Vết bầm tím về mặt y học được gọi là tụ máu, hay còn được gọi là "vết bầm". Nó có thể là kết quả của một vết bầm tím hoặc chấn thương khác: Nó dựa trên tổn thương các mạch nhỏ khiến máu rò rỉ vào mô xung quanh. Vết bầm tím thường xảy ra sau chấn thương thể thao, đá, ngã hoặc bị đánh, vì vậy chúng cũng có thể là kết quả của các tranh chấp thể chất. Bầm tím cũng xảy ra sau khi lấy mẫu máu và sau khi phẫu thuật.
Một số người nhạy cảm hơn và xuất hiện các vết bầm tím nhanh hơn; trong một số trường hợp hiếm hoi, điều này là do bệnh di truyền, ví dụ như bệnh máu khó đông. Bệnh nhân được điều trị bằng thuốc làm loãng máu cũng có xu hướng bị bầm tím sau những chấn thương nhỏ. Nếu vết bầm tím xuất hiện mà không có bất kỳ mối liên hệ nào, bạn nên đi khám để loại trừ các nguyên nhân khác như bệnh lý tủy xương. Tuy nhiên, sau khi bị chấn thương đùi, vết bầm tím kèm theo là hoàn toàn bình thường, do đó bạn không cần phải nghĩ đến một bệnh tiềm ẩn khác.

Vết bầm tím thường lành trong 2-3 tuần và trải qua nhiều màu sắc khác nhau: Điều này có thể được giải thích là do sự phân hủy sắc tố hồng cầu hemoglobin ở vùng bị thương. Lúc đầu, máu tụ có màu đỏ, sau đó chuyển sang màu đen nâu, cuối cùng chuyển sang màu vàng và xanh lục. Có thể ngăn chặn sự lan rộng của vết bầm tím bằng cách làm mát ngay sau khi bị thương.

Để biết thông tin chung về chủ đề này, vui lòng đọc trang của chúng tôi: Bruising- Mọi thứ về chủ đề

Đau ở đùi

Sự xuất hiện của cơn đau là một phần của tình trạng co cứng đùi. Trong trường hợp tiếp xúc trực tiếp, thường có cảm giác đau mạnh, tức thì, chẳng hạn như một nụ hôn ngựa. Những người bị ảnh hưởng thường có Cảm thấy không thể cử động đùi của bạn. Tốt nhất là cơn đau dữ dội này sẽ giảm sau vài phút. Cảm giác đau thường vẫn còn trong vài ngày tới. Tùy thuộc vào mức độ của vết bầm, khoảng thời gian này có thể kéo dài hơn. Nếu cơn đau không thể chịu đựng được, không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn, thì có khả năng là một chấn thương phức tạp hơn. Trong trường hợp này, nên liên hệ với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ đa khoa đang trực.

Tôi có thể bị bầm tím không?

Vết bầm tím là điển hình của vết bầm ở đùi và xảy ra khi các mạch máu nhỏ hơn bị thương và máu và chất lỏng rò rỉ vào mô. Nhưng không phải vết bầm nào cũng phải là vết bầm. Nó phụ thuộc vào vị trí và sức mạnh của sự kiện. Ví dụ. Một "nụ hôn ngựa" trong bóng đá thường tạo ra một sự tràn ngập, trong khi ví dụ như va vào cửa ô tô thì không có hậu quả gì.

Một yếu tố rất quan trọng khác nằm ở chính những người bị ảnh hưởng. Nhiều người bị bầm tím ngay cả khi chỉ dùng một lực nhỏ mà không hề nhận ra. Đối với nhiều phụ nữ, v.d. vết bầm nhỏ trên chân của bạn nhanh chóng. Bầm tím cũng phổ biến hơn ở những bệnh nhân dùng thuốc làm loãng máu. Mặt khác, cũng có những bệnh nhân ít bị bầm tím hơn.

sự đối xử

Điều trị một bên đùi thường là điều trị bảo tồn. Cái gọi là quy tắc PECH nên được sử dụng:

Đầu tiên, một khoảng nghỉ (P) của hoạt động được thông báo.
Việc sử dụng đá (E) hoặc lạnh như một biện pháp để chống sưng và bầm tím là trọng tâm. Ngoài việc sử dụng thường xuyên trong quá trình chữa bệnh, việc chườm lạnh trực tiếp sau sự kiện có thể cải thiện quá trình rất nhiều. Phun lạnh là lý tưởng ở đây. Điều này ngay lập tức làm co mạch và giảm giải phóng chất dẫn truyền đau. Nên tránh sử dụng liệu pháp lạnh trong thời gian dài áp dụng trực tiếp lên da để tránh bị tê cóng.
Hơn nữa, lực nén (C) của đùi có thể chống sưng và bầm tím nghiêm trọng.
Bước cuối cùng trong quy tắc PECH là Nâng cao (H). Kết quả là chân ngang với tim và máu không bị “chìm” vào chân. Kết quả là, ít máu và chất lỏng được ép qua các mạch và mao mạch bị thương.

Thông tin chung về loại điều trị có thể được tìm thấy tại đây: Quy tắc PECH

Cơn đau thường được điều trị bằng thuốc giảm đau nhẹ, chẳng hạn như ibuprofen. Ngoài ra, thuốc giảm đau tại chỗ hoặc thuốc mỡ heparin có thể làm dịu cơn đau và tăng tốc độ chữa lành vết bầm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một vết bầm tím có thể được bao bọc. Sau đó, một bức tường mô liên kết được tạo ra xung quanh vết bầm. Nếu vậy, phẫu thuật cắt bỏ vết bầm có thể phải được tiến hành. Nhưng đây không phải là một phần của quá trình bình thường của một cơn co thắt đùi.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Làm thế nào để bạn điều trị một vết bầm?

Băng Kinesio

Vết thâm ở đùi là một trong những khu vực được nhiều người áp dụng cho băng kinesio. Nó là một loại băng keo đàn hồi, tự dính, được dán lên da bằng nhiều kỹ thuật khác nhau theo các nguyên tắc của động học. Băng Kinesio được sử dụng trong dự phòng nhưng cũng Điều trị chấn thương thể thao hoặc trong Thuốc giảm đau. Nó được nhiều bác sĩ và nhà vật lý trị liệu sử dụng.

Cho đến nay chưa có kết quả hoặc nghiên cứu khoa học nào chứng minh về hiệu quả của băng kinesio. Ví dụ, các giả thuyết về phương thức hoạt động là cải thiện lưu thông máu, kích hoạt khả năng tự phục hồi và kích ứng qua trung gian da.

Có nhiều kỹ thuật ghi âm khác nhau mà bạn có thể tự sử dụng. Trong trường hợp bầm tím đùi, đầu tiên một cây thánh giá được dán trên vùng bị ảnh hưởng, trung tâm đau ở giữa. Thêm hai băng nữa hoàn thành sự hình thành hình ngôi sao. Có thể đặt băng dính theo chiều ngang lên vết bầm. Một lựa chọn khác tập trung vào việc thúc đẩy hệ thống thoát bạch huyết. Ở đây, những cuộn băng được quạt một cách thô bạo (ở trên) được dán vào vết bầm để chúng kết hợp với nhau. Ở đây, kiến thức chi tiết hơn về quá trình hoạt động của hệ bạch huyết là rất quan trọng.

chẩn đoán

Chẩn đoán vết bầm là lâm sàng trong hầu hết các trường hợp, có nghĩa là bác sĩ không dùng đến các phương pháp chẩn đoán khác. Một sự kiện đau đớn trong quá trình tiền sử thường đủ để chỉ ra một vết bầm tím. Ở đây, nguyên nhân kích hoạt được đặt ra câu hỏi. Bởi Sờ nắn (Quét) và kiểm tra Sau đó có thể đảm bảo chẩn đoán (nhìn vào). Nếu mô tả một cú ngã tồi tệ hơn hoặc những trường hợp tương tự thì nên kiểm tra chi tiết hơn để xác định các quá trình bệnh nguy hiểm tiềm ẩn, chẳng hạn như để có thể loại trừ chảy máu nhiều hoặc gãy xương.

Điều này đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi, vì mô tả không chính xác về sự kiện nhân quả có thể bỏ qua các biến chứng. Trong trường hợp vết thương lâu ngày kèm theo sưng tấy và bầm tím, siêu âm đùi có thể đưa ra biểu hiện chính xác hơn.

Vết bầm tím được đặc trưng bởi cơn đau dữ dội, âm ỉ, thường là ngay sau khi bị bạo hành. Áp lực cũng làm tăng cơn đau. Bầm tím, tấy đỏ và sưng tấy vùng cơ thể bị ảnh hưởng là điển hình.
Sự lây truyền phải được tách biệt khỏi căng cơ và bong gân.

Chủng đau quá mức của gân và sợi cơ
Bong gân ảnh hưởng đến dây chằng của khớp

Vui lòng đọc trang của chúng tôi Căng cơ đùi.

Thời gian co thắt đùi

Vết bầm ở đùi lành lại bình thường trong vòng vài ngày đến vài tuần ngoài. Chỉ có một sự kiện nhỏ xảy ra, chẳng hạn như Việc va chạm vào một món đồ nội thất có thể được cho là mất vài ngày. Tuy nhiên, nếu đó là một vết bầm tím lớn hơn với sưng tấy và bầm tím nghiêm trọng, bạn vẫn có thể cảm nhận và nhìn thấy hiệu ứng sau hai tuần.

Điều bắt buộc là chân bị ảnh hưởng phải được bất động cho đến khi hồi phục hoàn toàn.
Có thể hỗ trợ chữa bệnh bằng cách bôi thuốc mỡ chống viêm và giảm đau. Các triệu chứng thường lành sau vài ngày. Chỉ nên bắt đầu tập khi hết đau, cường độ nên tăng từ từ để tránh chấn thương thêm.

Vết bầm tím đặc biệt có thể nhìn thấy trong một thời gian dài thông qua các giai đoạn khác nhau của quá trình phân hủy hemoglobin (huyết sắc tố). Điều này thay đổi màu sắc của nó từ đỏ và xanh lam trong những giờ và ngày đầu tiên sang tím và nâu trong quá trình tiếp theo sang xanh lục và vàng trong vài tuần tới. Cơn đau sẽ giảm dần sau vài ngày. Sự xuất hiện của áp lực nhẹ hoặc đau khi gắng sức vẫn được đánh giá là bình thường sau một đến hai tuần.

Tuy nhiên, những cơn đau dai dẳng và buốt cản trở các hoạt động bình thường là không bình thường và cần được kiểm soát. Không mong đợi những ảnh hưởng lâu dài từ chứng co cứng đùi.

Cái gọi là nụ hôn ngựa

Sau đó "Hôn ngựa"là một từ lóng để chỉ vết bầm ở đùi. Tùy theo vùng mà có những tên gọi khác, ví dụ Nai, thịt lợn hoặc Schenkerl. Cú đá móng ngựa, dẫn đến vết bầm tím ở đùi, có lẽ là nguyên nhân cho cái tên. Vết bầm tím ở đùi, nguyên nhân là do húc một cầu thủ đối phương trong các môn thể thao tiếp xúc, được gọi là nụ hôn ngựa.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Hôn ngựa