Cơ bắp của con người
Từ đồng nghĩa
Tổng quan về cơ, cơ, khối lượng cơ, kích thước cơ, sợi cơ bị rách, thể hình
Giới thiệu
Cơ thể chúng ta có khoảng 650 cơ bắp, nếu không có sự tồn tại của nó, con người sẽ không thể di chuyển. Mỗi chuyển động hoặc tư thế của chúng ta đòi hỏi một hoạt động của một loại nhất định Cơ bắp. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các cơ mắt (xem thêm con mắt) tập thể dục và thư giãn khoảng 100.000 lần một ngày.
Con người cũng cần khoảng bốn mươi cơ để cau mày, trong khi chỉ cần khoảng mười bảy cơ để cười.
Chuyển động cơ bắp chỉ có thể được kết nối với hệ thống thần kinh và óc xảy ra. Chúng ta nhận biết các kích thích và cảm giác thông qua các cơ quan cảm giác của chúng ta, được truyền đến não qua hệ thần kinh. Điều này phản ứng với các "lệnh" thích hợp, các lệnh này sẽ được kích hoạt bởi Hệ thần kinh truyền đến các cơ.
Các cơ quan nội tạng cũng có các cơ, gọi là cơ nội tạng, hoạt động liên tục. Bạn không thể kiểm soát nó một cách có ý thức. Một ví dụ về điều này là các cơ của phổi. Chúng ta không thể giải phóng họ khỏi hành động một cách có ý thức.
Do đó cần phải lưu ý rằng có nhiều loại cơ khác nhau. Người ta phân biệt giữa:
- các cơ (= trơn) không tự nguyện
- các cơ (= vân) tự nguyện
- cơ tim (cơ vân đặc biệt)
Cơ bắp của chúng ta, như đã đề cập ở trên, là xấp xỉ. 656 cơ bắp bao gồm, nặng hơn xương của chúng ta (= bộ xương). Trong khi cơ bắp chiếm khoảng 40% của chúng ta Trọng lượng cơ thể chiếm tỷ lệ khung xương chỉ khoảng 14%.
Xây dựng cơ bắp
Khi nhìn vào cơ, có thể nhận thấy rằng nó được tạo thành từ một số bó riêng lẻ những phần cơ bắp (= Tế bào cơ) cấu tạo.
Các sợi cơ:
Hình ảnh cho thấy cấu trúc của một cơ vân. Bạn có thể thấy rằng một sợi cơ lần lượt có chứa myofibrils, được tạo ra từ Sợi actin và myosin bao gồm. Trong khi Sợi actin với cái gọi là Dòng Z được kết nối với nhau là Myosin filament không kết nối giữa Sợi actin định cư. Cả hai thành phần của Myofibrils chịu gánh nặng của bất kỳ sự co cơ nào. Các Sợi cơ được bảo vệ bởi một mô liên kết đàn hồi. Ngoài chức năng bảo vệ, mô liên kết này đảm bảo rằng các đơn vị chức năng khác nhau của cơ được kết nối với nhau. Tính đàn hồi của mô liên kết cuối cùng làm cho cơ chuyển động có thể thực hiện được.
Cấu trúc của myofibrils
- Sọc Z
- Sợi actin
- Myosin filament
Myofibrils đã ký hợp đồng
Nếu bạn so sánh khoảng cách giữa các dải Z, bạn có thể thấy sự co lại.
Hình minh họa sợi cơ
- Sợi cơ
của cơ xương
Cơ bắp - Bó sợi cơ -
Fasciculus cơ - Epimysium (xanh lam nhạt) -
Các vỏ bọc mô liên kết xung quanh các nhóm
bó sợi cơ - Perimysium (vàng) -
Các vỏ bọc mô liên kết
xung quanh các bó sợi cơ - Endomysium (xanh lá cây) -
Mô liên kết giữa các sợi cơ - Myofibrils (= sợi cơ)
- Sarcomere (đoạn myofibril)
- Chủ đề myosin
- Chủ đề actin
- động mạch
- tĩnh mạch
- Cân cơ
(= Da cơ) - Fascia - Sự chuyển đổi của các sợi cơ
trong sợi gân -
Junctio myotendinea - Cơ xương
- Sợi gân -
Gân sợi
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Nói chung, cơ bắp chuyển hóa năng lượng thành công việc. Điều này đòi hỏi một nguồn năng lượng hóa học. ATP (= adenosine triphosphate) đóng vai trò như vậy. Nhiệm vụ của myosin là chuyển đổi năng lượng của sự phân cắt ATP thành năng lượng cấu trúc để có thể di chuyển đầu myosin của chính nó. Hoạt động của canxi (Ca2 +) gây ra sự thay đổi cấu trúc trong khu vực của Troponin - Phức hợp Tropomyosin, tạo ra kết nối (= bắc cầu) giữa đầu myosin và sợi actin. Sự thay đổi cấu trúc xảy ra trong phân tử myosin do cung cấp năng lượng. Kết quả là đầu myosin nghiêng khoảng 45 ° (xem hình minh họa). Nó hơi dịch chuyển sợi actin. Một thời gian ngắn sau khi kết thúc, kết nối lại ngắt, một kết nối mới
Chu kỳ có thể được bắt đầu lại ngay lập tức.
Chu trình được mô tả ở trên là một mô hình giải thích (= Lý thuyết dây tóc trượt), mà, là kết quả của nhiều nghiên cứu sinh hóa và sinh lý, cố gắng giải thích sự co cơ.
Chuỗi nhiệm vụ khác nhau
- Các ion Ca2 + được giải phóng.
- Năng lượng ATP được myosin chuyển thành năng lượng phù hợp của chính nó.
- Ca2 + gắn với troponin C gây ra sự thay đổi cấu trúc của phức hợp troponin - trypomyosin.
- Trang web liên kết myosin trên actin có thể truy cập được.
- Cầu nối giữa các sợi actin và myosin
- Mẹo qua đầu myosin.
- Nới lỏng kết nối.
- Dựng đầu myosin.
Hết hạn sau vài giây. Các đầu myosin riêng lẻ không hoạt động đồng bộ, bởi vì trong khi các đầu riêng lẻ kết thúc, những đầu khác đã thẳng trở lại. Vì các sợi actin luôn di chuyển về phía nhau, nên có thể giải thích sự ngắn lại khi các cơ co lại
Sự khác biệt duy nhất giữa cơ trơn và cơ sọc được mô tả ở trên là chúng Tropomyosin, nhưng không Troponin có. Kết quả là, sự ràng buộc của Myosins đến Actindo đó gây ra chuyển động của đầu myosin, phải được thực hiện ở nơi khác. Trong cơ trơn, chuỗi phản ứng được kích hoạt bằng cách phosphoryl hóa các chuỗi myosin.
Cơ của đầu
Cơ mặt
- Cơ trán (gân trước
cơ mui xe) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis - Cơ thái dương - Cơ thái dương
- Bộ kéo da trán -
Cơ bắp procerus - Cơ vòng mắt -
Cơ bắp orbicularis oculi - Thang máy báo động mũi - M. người cho vay
labii superioris alaeque nasi - Cơ bắp lớn Zygomatic -
Zygomaticus cơ chính - Masseter (cơ hàm) -
Cơ bắp người xoa bóp - Cơ bắp cười - Cơ Risorius
- Cơ da cổ -
Platysma - Bộ kéo góc -
Trầm cảm cơ anguli oris - Quay đầu -
Cơ sternocleidomastoid - Lông mày cau lại -
Corrugator supercilii cơ - Cơ mũi -
Cơ Nasalis - Nâng môi trên -
Levator labii superioris cơ - Cơ zygomatic nhỏ -
Zygomaticus cơ nhỏ - Nâng khóe miệng -
Levator anguli oris cơ - Cơ vòng miệng
(Cơ vòng miệng) -
Cơ Orbicularis oris - Bộ kéo môi dưới -
Bệnh trầm cảm labii suy giảm cơ bắp - Cơ cằm - Cơ tâm thần
- Cơ trên tâm thất -
Cơ nhĩ thất trên - Cơ tai trước -
Cơ trước Auricularis - Cơ tai sau -
Cơ nhĩ thất sau
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cơ của vai
Các vai được cấu tạo bởi một số cấu trúc xương, dây chằng, bao gân và cơ. Đối với tính di động của vai là trên hết Cơ vai chịu trách nhiệm, còn được gọi là Rotator cuff được chỉ định. Như tên cho thấy, vòng bít xoay này đảm bảo rằng vai có thể xoay và di động trong hầu hết mọi mặt phẳng không gian.
Trước hết, cơ vai bao gồm Cơ Supraspinatus. Điều này phát sinh trên phần trên của xương bả vai và kéo từ đây đến Người đứng đầu của humerus (Humerus). Nếu cơ supraspinature căng thẳng, nó đảm bảo rằng chúng ta có Mở rộng cánh tay trên sang một bên chẳng hạn, khi chúng ta giơ cánh tay của mình xung quanh người khác và phải nhấc cánh tay đó lên trước.
Cơ tiếp theo quan trọng đối với sự hướng dẫn của vai là Cơ hồng ngoại. Điều này phát sinh trên phần dưới của xương bả vai (Xương vai) và từ đây kéo Người đứng đầu của humerus. Cơ này đảm bảo rằng chúng ta làm Xoay cánh tay trên ra ngoài có thể.
Cơ thứ ba của cơ vai là Teres cơ nhỏ. Điều này phát sinh trên Cạnh ngoài của xương bả vai và di chuyển từ đây đến Người đứng đầu của humerus. Khi cơ nhỏ teres bị căng, vai và do đó Cánh tay trên xoay ra ngoài và ngoài ra Cánh tay trên kéo về phía cơ thể.
Cơ cuối cùng của cơ vai là Cơ subcapularis. Điều này phát sinh trên Mặt trong của xương bả vai, do đó không nằm ở bên ngoài của xương bả vai, mà nằm ở giữa xương bả vai và xương sườn ẩn. Cơ này cũng kéo từ xương bả vai đến Người đứng đầu của humerus. Cơ dưới xương cùng một mặt đóng vai trò như đường trượt để xương bả vai và xương sườn không quá gần nhau, mặt khác, bằng cách căng cơ, Cánh tay trên xoay vào trong Ví dụ, nếu bạn muốn đóng khóa kéo của áo khoác và trước tiên phải xoay cánh tay của bạn vào trong.
Cơ vai
- Scapula hyoid cơ xương -
Cơ Omohyoideus - Cơ cầu thang trước -
Scanelus cơ trước - Quay đầu -
Cơ sternocleidomastoid - Xương đòn - Xương quai xanh
- Deltoid - M. deltoideus
- Raven bill quy trình cơ bắp tay -
Coracobrachialis cơ - Cơ dưới sụn -
Cơ subcapularis
(lớp thứ hai) - Cơ hai đầu trên cánh tay
(Bắp tay) - M. bắp tay - Pectoralis chính -
Cơ ức đòn chũm - Máy nâng Scapula -
(lớp thứ hai) -
Cơ bắp cơ vai - Cơ xương trên -
Cơ bắp gân cơ trên gai (lớp thứ hai) - Xương ống -
Xương sống - Cơ tròn nhỏ -
Cơ bắp trẻ vị thành niên - Cơ xương dưới -
Cơ bắp hạ tầng - Cơ tròn lớn -
Cơ bắp teres Major - Trapezius -
Cơ bắp trapezius - Cơ lưng rộng -
Cơ bắp latissimus dorsi
Rotator cuff
= 4 cơ (7 + 11 + 13 + 14) -
bao phủ bởi deltoid
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cơ bắp của cánh tay
Các cánh tay trên chủ yếu là Giữ công việc và do đó cần thiết cơ bắp to khỏe. Một trong số này là Cơ bắp tay và Cơ bắp tay.
Các Cơ bắp tay, cũng thế bắp tay, là một bắp tay một trong những lĩnh vực vai phát sinh và từ đây dưới khớp khuỷu tay trên Khối (Xương khuỷu tay) bắt đầu. Ở một số vận động viên, bắp tay xuất hiện như một cơ bắp tay phát triển mạnh mẽ. Anh ấy quan tâm Khớp khuỷu tay căng để uốn và ngoài ra với khuỷu tay cong để chúng ta có thể xoay lòng bàn tay vào trong (Siêu âm). Ngoài ra, khi khớp vai căng, bắp tay đảm bảo chúng ta có thể Mở rộng cánh tay trên ra khỏi cơ thể có thể và ngoài ra Xoay vai vào trong có thể.
Các Cơ bắp tay phần nào được ẩn bên dưới bắp tay và do đó chỉ có thể nhìn thấy từ bên ngoài ở các vận động viên được đào tạo tốt. Anh ấy kéo từ Humerus lên đến đã nói (bán kính). Khi cơ bị căng, nó sẽ xuất hiện Sự uốn cong ở khớp khuỷu tay.
Ngoài ra còn có cơ bắp tay ở mặt sau của bắp tay. Nó là một Cơ 3 đầu, các Cơ tam đầu cánh tay hoặc ngắn gọn là Cơ tam đầu. Điều này kéo theo khu vực vai và cánh tay phía sau để Khuỷu tay (Olecranon), còn được gọi là xương vui nhộn. Khi căng cơ tam đầu, điều này xảy ra Mở rộng khớp khuỷu tay trở thành. Vì vậy, nếu bệnh nhân tập tạ thì trước tiên tập cơ hai đầu và cơ tay sau khi kéo tạ lên và gập khớp khuỷu tay, sau đó tập cơ tam đầu khi từ từ thả tạ xuống và khớp khuỷu tay lại duỗi thẳng. .
Cơ cánh tay
- Cơ hai đầu trên cánh tay
(Bắp tay) đầu ngắn -
M. biceps Brachii, caput breve - Cơ hai đầu trên cánh tay
(Bắp tay) đầu dài -
M. biceps Brachii, caput longum - Cơ bắp tay trên (cơ gấp cánh tay) -
Cơ bắp tay - Cơ ba đầu trên cánh tay
(Cơ tam đầu) bên đầu -
M. triceps Brachii, caput laterale - Cơ ba đầu trên cánh tay
(Cơ tam đầu) đầu dài -
M. triceps Brachii, Caput longum - Cơ ba đầu trên cánh tay
(Cơ tam đầu) đầu trong -
Cơ tam đầu cánh tay,
Caput mediale - Cơ sụn - Cơ bắp anconeus
- Khuỷu tay - Olecranon
- Cơ-chấu trên cánh tay -
Cơ bắp tay - Máy duỗi tay dài một bên -
Cơ bắp Extensor carpi radialis longus - Bàn tay uốn cong mặt -
Cơ bắp flexor carpi radialis - Cơ gấp ngón tay hời hợt -
Cơ bắp flexor digitorum superis - Máy căng gân lòng bàn tay dài -
Cơ Palmaris longus - Dây đeo gân kéo dài -
Retinaculum musculorum Extensorum - Máy duỗi tay ngắn ở phía có nói -
Cơ bắp Extensor carpi radialis brevis - Tay uốn phía khuỷu tay -
Cơ bắp flexor carpi ulnaris - Bộ mở rộng ngón tay -
Cơ bắp bộ mở rộng chữ số - Trapezius -
Cơ Trapezius - Deltoid -
Cơ hình tam giác - Pectoralis chính -
Cơ ức đòn chũm
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cơ của cẳng tay
Các Cơ bắp tay trái ngược với cơ bắp tay không có cơ bắp, mà là hỗ trợ bàn tay thực hiện các chuyển động nhỏ và rất tinh tế. Đó là lý do tại sao có so với cơ bắp tay rất nhiều cơ bắp tay.
Nhìn chung, một sự khác biệt năm cơ gấp bề mặt và ba cơ gấp sâu (Máy uốn). Đến năm cơ cấu uốn bề ngoài thuộc về:
- các Pronator teres cơ
- các Flexor digitorum superfiscialis cơ
- các Flexor carpi radialis cơ
- các Cơ uốn dẻo ulnaris
- và Cơ Palmaris longus.
Tất cả năm cơ phát sinh từ bên trong (trung gian) Bên của khớp khuỷu tay và chuyển từ đây đến tay và đôi khi lên đến ngón tay. Khi các phần cơ này bị căng, a gập nhẹ ở khớp khuỷu tay cũng như một Sự uốn cong ở cổ tay và ngón tay.
Đến ba cơ gấp sâu thuộc về:
- các Cơ uốn cong kỹ thuật số (flexor digitorum profundus)
- các Cơ uốn cong phấn hoa
- và Cơ tứ đầu Pronator.
Hai cơ đầu tiên phát sinh từ Mặt trong của xương cẳng tay và kéo từ từ điều này đến các ngón tay và do đó tạo ra sự căng thẳng cho các phần cơ này Sự uốn cong ở cổ tay cũng như ở các khớp ngón tay.
Các Cơ tứ đầu Pronator tuy nhiên, tôi kéo phần dưới của cẳng tay từ ulna đến bán kính và một mặt, nó đảm bảo Bảo mật trong cổ tay và mặt khác cho một Chuyển động xoay của bàn taynhư muốn cắt bánh mì phải quay tay sao cho mu bàn tay hướng lên trên. Động tác này được y học gọi là Pronation , do đó có tên là cơ.
Nhóm cơ cẳng tay tiếp theo được gọi là Nhóm xuyên tâm. Bán kính là xương cẳng tay và được gọi theo cách nói bình thường đã nói được chỉ định. Tất cả các cơ hướng tâm đều phát sinh trong Khu vực của khớp khuỷu tay và di chuyển từ đó dọc theo cái nói đến cổ tay. Khi nhóm cơ này bị căng thì một mặt có gập yếu ở vùng khớp khuỷu tay, mặt khác, các cơ giúp một nắm tay hoàn chỉnh đóng. Ngoài ra, còn có hiện tượng căng cơ ở các bộ phận cơ. Uốn cổ tay của bạn về phía có nói.
Bao gồm các:
- các Cơ bắp tay
- các Extensor carpi radialis longus cơ
- và Extensor carpi radialis brevis cơ.
Nhóm cơ cẳng tay cuối cùng là Mở rộng cơ bắp. Ở đây người ta phân biệt một lần nữa bộ mở rộng bề mặt và sâu Mở rộng cơ bắp.
Đến bộ mở rộng bề mặt thuộc về
- các Cơ kéo dài cơ số
- các Cơ số hóa Extensor giảm thiểu
- và Extensor carpi ulnaris cơ.
Cả ba đều phát sinh trong khu vực Khuỷu tay và chuyển từ đây đến Ngón tay. Nếu có một sự căng thẳng trong các cơ tương ứng, chúng tôi làm điều đó Các khớp cổ tay và ngón tay được duỗi thẳng, chúng ta có thể trải các ngón tay của mình qua đó.
Ngoài ra bộ mở rộng sâu (Bộ mở rộng) được sử dụng để di chuyển bàn tay. Các bộ mở rộng sâu bao gồm:
- các Cơ siêu nhân
- các Cơ nhị đầu thụ phấn longus
- các Cơ bắp Extensor pollicis longus et brevis
- và Cơ kéo dài chỉ báo.
Cơ bắp đầu tiên được đề cập đảm bảo rằng chúng ta có Cánh tay có thể xoay (Siêu âm) và do đó căng thẳng từ người nói chuyện đến người nói chuyện. Ba cơ tiếp theo bắt nguồn từ khu vực Cánh tay và chuyển từ đó đến ngón tay cái. Khi các cơ co lại, chúng chủ yếu phục vụ Tính linh hoạt của ngón tay cái và đảm bảo rằng chúng ta có thể duỗi ngón tay cái ra khỏi bàn tay và kéo nó trở lại bàn tay (Bắt cóc và nghiện ngập). Ngoài ra, chúng còn giúp Kéo cổ tay của bạn về phía bên của nói. Cơ cuối cùng, cơ chỉ thị kéo dài, cũng phát sinh trong khu vực của Cánh tay và di chuyển từ đây đến ngón tay thứ hai. Anh ấy chăm sóc bạn khi có căng thẳng Mở rộng ở cổ tay và ở ngón thứ hai.
Cơ bụng
Cơ bụng
- Cơ bụng thẳng -
Cơ trực tràng abdominis - Bên ngoài kỳ lạ
Cơ bụng -
Cơ xương sườn
externus abdominis - Độ dốc bên trong
Cơ bụng -
Cơ xương sườn
internus abdominis - Cơ bụng ngang -
Cơ bắp sự chuyển giao
abdominis - Cơ kim tự tháp -
Cơ kim tự tháp - Gân trung gian -
Intersectio gân - Vỏ bọc Rectus -
Cơ âm đạo recti abdominis - Mào chậu - Mào chậu
- Đường trắng - Linea alba
(Bện tấm gân)
Cơ bụng trước -
(1. + 5.)
Cơ bụng bên -
(2. + 3. + 4.)
Cơ bụng sau -
Cơ thắt lưng vuông -
M. quadratus lumborum
(không có trong hình)
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cơ lưng
Cơ lưng
- Trapezius -
Cơ Trapezius - Deltoid -
Cơ hình tam giác - Cơ tròn nhỏ -
Teres cơ nhỏ - Cơ xương dưới -
Cơ hồng ngoại - Cơ tròn lớn -
Teres cơ chính - Cơ lưng rộng -
Cơ lưng rộng - Dụng cụ kéo dài lưng (nằm thấp hơn) -
Erector cơ cột sống - Bên ngoài kỳ lạ
Cơ bụng -
M. Obcequus externus abdominis - Cơ thắt lưng
(lớp thứ hai) -
Cơ bắp lách thiên tài - Máy nâng Scapula
(lớp thứ hai) -
Cơ bắp người cho vay cái vảy - Cơ nhỏ hình thoi
(lớp thứ hai) -
Cơ nhỏ hình thoi - Cơ bắp hình thoi lớn
(lớp thứ hai) -
Cơ bắp chính của Rhomboideus - Mào chậu -
Mào chậu - Gluteus Middle -
Cơ mông - Cơ mông -
Cơ mông tối đa
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cơ đùi
Đùi (Xương đùi) là xương dài nhất trong cơ thể con người và nhờ nó được neo trong khớp háng, đảm bảo dáng đi thẳng, ổn định. Tuy nhiên, để thực hiện được dáng đi thẳng này, chúng ta cần có cơ đùi.
Cơ gấp là một phần của cơ đùi (Uốn dẻo) và các cơ kéo dài (Bộ mở rộng).
Ngoài ra, nhiều cơ khác được áp dụng ở vùng đùi, có nguồn gốc từ xương chậu và cực kỳ quan trọng để kéo đùi lên, chẳng hạn (nhóm bổ sung). Tuy nhiên, sẽ chỉ thảo luận về cơ đùi ở đây.
Đầu tiên là nhóm cơ kéo dài, tức là những cơ đùi đảm bảo rằng chúng ta có thể uốn cong khớp hông (Uốn dẻo) và duỗi thẳng đầu gối (Sự mở rộng). Các cơ duỗi của đùi phát sinh ở khu vực đầu của đùi (Viêm chỏm xương đùi) cũng như ở khu vực của hông (chính xác là: Thấp trước cột sống thắt lưng). Từ đây các cơ kéo vào vùng đầu gối và bắt đầu ở đó.
Nhìn chung, cơ duỗi được gọi là cơ đùi bốn đầu. Vì vậy, nó bao gồm 4 phần cơ
- cơ đùi trực tràng
- cơ bên rộng lớn
- cơ trung gian rộng lớn
- và cơ trung gian rộng lớn.
Nếu có sự căng (co) của cơ tứ đầu, cơ sẽ rút ngắn lại và do đó kéo khớp gối "thẳng", tức là duỗi thẳng.
Các cơ của đối phương, tức là cơ gấp, của đùi nằm ở phía sau, do đó phát sinh ở vùng mông và kéo về phía đầu gối từ phía sau. Có ba cơ chính ở đây. Một mặt có cơ bắp tay đùi, có 2 đầu cơ (do đó có tên là bắp tay) nhưng vẫn được tính là một cơ vì nó chỉ có một đầu chèn vào vùng đầu gối. Ngoài ra còn có các cơ semimembranosus và semitendinosus. Hai cái sau cũng phát sinh ở khu vực mông và kéo dài từ đây đến đầu gối. Khi các cơ này bị căng, cơ ngắn lại và đầu gối bị co lại, do đó sẽ có hiện tượng gập (Uốn dẻo) ở khớp gối. Ngoài ra, cơ bắp tay đùi có thể xoay đầu gối ra ngoài, trong khi cơ semimembranosus và semitendinosus xoay đầu gối vào trong. Cả ba cơ này cũng ổn định khung xương chậu trong mặt phẳng võng.
Cơ đùi
- Căng da đùi -
Cơ bắp tensor fasae latae - Cơ Iliac -
Cơ Iliacus - Cơ thắt lưng -
Psoas cơ chính - Cơ lược - M. pectineus
- Cơ bắp - M. gracilis
- Cơ bắp may - M. sartorius
- Cơ đùi trên -
Cơ đùi trực tràng - Cơ đùi ngoài -
Vastus lateralis cơ - Cơ đùi trong -
Vastus medialis cơ - Gân xương chày -
Ban nhạc iliotibial - Kneecap - xương bánh chè
- Tủ áo dài -
Chất dẫn truyền cơ longus - Tủ lớn -
Adductor magnus cơ - Bắp tay cơ đùi,
đầu dài -
Cơ bắp tay đùi,
Caput longum - Bắp tay cơ đùi,
đầu ngắn -
Cơ bắp tay đùi,
Caput breve - Cơ nửa gân -
Cơ Semitendinosus - Cơ bán màng -
Cơ Semimembranosus - Xương đùi -
Xương đùi - Cơ mông -
Cơ mông tối đa
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cơ quanh khớp gối
Đầu gối là khớp lớn nhất trong cơ thể con người và phải chịu áp lực rất lớn trong cuộc sống, đó là lý do tại sao ở tuổi già hầu như luôn có những phàn nàn về vùng đầu gối. Bản thân đầu gối không có cơ nào tự dẫn mà có nhiều cơ bám vào vùng đầu gối hoặc phát sinh từ đây và tiếp tục kéo xuống về phía bàn chân.
Đầu tiên đó là Gracilis cơ. Điều này phát sinh trong lĩnh vực Xương mu (Pubis) và kéo từ đây về Mặt trong của đùi dọc theo đầu gối đến phần trên của cẳng chân. Cơ này đảm bảo rằng chúng ta làm điều này khi chúng ta được ký hợp đồng (hợp đồng) Uốn cong đầu gối có thể (uốn) và nó ngoài ra xoay vào trong hãy để.
Cơ bắp tiếp theo là Cơ Sartorius. Điều này phát sinh trong Khu vực của cạp hông (Trán cột sống phía trước) và cũng chuyển từ đây sang de Bên trong khớp gối, nó chạy hời hợt trên đùi. Khi cơ này căng lên, nó trở thành một Sự uốn cong và xoay bên trong đầu gối.
Cơ lớn tiếp theo ảnh hưởng đến đầu gối là cơ bốn đầu cơ tứ đầu đùiai trong Vùng hông lò xo từ và từ ở phía trước hình thành sự giải tỏa của đùi. Sau đó, cơ kéo dài từ hông đến đầu gối và kết thúc ở Gân đầu gối (Gân sao). Do đó, cơ bốn đầu này là cơ duy nhất, khi co lại, Duỗi thẳng đầu gối của bạn trở lại có thể như nó luôn luôn là trường hợp với trạng thái bình thường.
Ở mặt sau của đùi chạy Cơ bắp tay đùi, các Cơ Semimembranosus và Cơ Semitendinosus. Những tất cả đều phát sinh ở vùng mông và kéo từ đây trên đầu gối từ phía sau. Do đó, khi các cơ này bị căng, a Sự uốn cong ở đầu gối. Vì cơ bắp tay đùi bám vào bên ngoài đầu gối nên nó cũng có thể xoay đầu gối ra ngoài khi bị căng. Vì các cơ semitendinosus và semimembranosus được gắn vào bên trong của đầu gối, chúng đảm bảo chuyển động quay bên trong của đầu gối khi cơ bị căng.
Ngoài ra, có một cơ nhỏ của lưng trong hõm đầu gối từ đỉnh hõm gối đến hõm gối dưới. Cơ này (Popliteus cơ) đảm bảo sự uốn cong nhẹ và xoay bên trong đầu gối và giữ ổn định đầu gối ở mức tối thiểu.
Cuối cùng có Cơ bắp chânphát sinh ở phía sau phía trên đầu gối, kéo xuống trên hõm đầu gối và sau đó trên Calcaneus bắt đầu. Khi các cơ ở bắp chân co lại, a Sự uốn cong ở đầu gối.
Cẳng chân
Chân dưới hẹp hơn đáng kể so với đùi, đó là lý do tại sao người ta cho rằng cẳng chân cũng chứa ít cơ hơn. Tuy nhiên, không phải vậy, có lẽ là do tổ tiên của chúng ta cần đôi chân cho những công việc nhẹ nhàng hơn nhiều so với chỉ đi bộ. Do đó, một số cơ nhỏ phải thực hiện công việc chính xác hơn, trong khi cơ đùi được sử dụng riêng cho tư thế.
Trong trường hợp cơ cẳng chân, cần phân biệt giữa cơ duỗi, cơ trong vùng xương mác và cơ gấp.
Các cơ kéo dài nằm ở phía trước (trán) Khu vực cẳng chân giữa đầu gối và ngón chân. Một sự phân biệt được thực hiện giữa 3 cơ cẳng chân, thuộc về cơ duỗi ở khớp mắt cá chân trên: cơ chày trước, cơ duỗi chày và cơ duỗi dài ảo giác.
Tất cả ba cơ bắt nguồn từ bên dưới đầu gối ở bên ngoài và kéo từ đây đến bàn chân. Khi nhóm cơ này bị căng, mắt cá chân sẽ bị kéo căng, điều này rất quan trọng khi đứng bằng gót chân chẳng hạn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhóm kéo dài để nghiêng bàn chân của bạn vào trong và ra ngoài (Supination và pronation).
Nhóm cơ bắp chân tiếp theo được gọi là nhóm cơ sợi. Một sự phân biệt được thực hiện giữa một cơ bắp xương rồng và một sợi cơ bắp sợi cơ (musculus fibularis brevis). Cả hai cơ đều bắt nguồn từ mặt ngoài của cẳng chân trên xương mác và kéo từ đây dưới bàn chân đến mặt dưới của bàn chân trên ngón chân cái. Ở mắt cá chân trên, chúng đảm bảo rằng chúng ta có thể kiễng chân lên (gập bụng), trong khi ở mắt cá chân dưới, chúng đảm bảo rằng chúng ta có thể xoay bàn chân ra ngoài.
Nhóm cơ bắp chân cuối cùng là nhóm cơ gấp (Uốn dẻo). Ở đây có sự phân biệt giữa phần uốn bề mặt và phần uốn cong sâu. Các cơ gấp bề ngoài tạo hình cho bắp chân. Điều này bao gồm cơ tam đầu surae, bao gồm cơ duy nhất và cơ dạ dày. Cơ ba phần phát sinh ở vùng đầu gối sau kéo lên gót chân. Gân còn được gọi ở đây là gân Achilles vì nó đặc biệt ổn định. Các cơ gấp sâu bao gồm cơ chày sau, cơ gấp chữ số, và cơ dài ảo giác. Điểm chung của tất cả các cơ gấp là chúng đảm bảo rằng bàn chân có thể được kéo ra sau, điều này có tầm quan trọng rất lớn trong múa ba lê khi đứng bằng ngón chân.
Cơ bắp chân
- Gân xương chày -
Ban nhạc iliotibial - Kneecap - xương bánh chè
- Cơ trước xương chày -
Cơ trước ti chày - Cơ bắp chân bên trong -
Cơ dạ dày,
Caput mediale - Cơ sợi dài -
Musculus fibularis longus - Cơ bắp -
Cơ bắp - Bộ mở rộng ngón chân dài -
M. Extensor digitorum longus - Dụng cụ kéo dài ngón chân cái dài -
M. Extensor ảo giác longus - Dây đeo dưới của
Gân kéo dài -
Võng mạc cơ
kéo dài tuổi thọ - Dụng cụ kéo dài ngón chân cái ngắn -
Extensor ảo giác cơ brevis - Dụng cụ kéo dài ngón chân ngắn -
Extensor digitorum brevis cơ - Đầu hình sợi -
Đầu xương mác - Cơ bắp chân bên ngoài -
Cơ dạ dày,
Caput laterale - Gân Achilles -
Tendo calcaneus - Cơ gấp ngón chân cái dài -
Flexor ảo giác longus cơ - Cơ duy nhất -
Plantaris cơ
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
