Viêm cơ tim do tập thể dục - Nguy hiểm như thế nào?
Giới thiệu
Viêm cơ tim (Viêm cơ tim) có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân. Nếu bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra, thì nguy cơ ngừng tim đột ngột và tử vong do bệnh này khi gắng sức sẽ tăng lên đáng kể. Gần 5% trường hợp đột tử do tim phát triển trên cơ sở nhiễm virus kéo theo! Vì lý do này, nên nghỉ ngơi thể chất khi được chẩn đoán viêm cơ tim do virus.
Phát triển bệnh viêm cơ tim
Đáng chú ý là có một tỷ lệ cao hơn đáng kể của bệnh viêm cơ tim trong mùa lạnh. Điều này là do trong thời kỳ này, có nhiều nguy cơ nhiễm vi-rút cúm. Một mặt, những vi rút này gây ra các triệu chứng điển hình của bệnh cúm hoặc cảm lạnh, tức là trên tất cả là sốt, mệt mỏi và mệt mỏi, đau khớp và chân tay và có thể ho và / hoặc sổ mũi. Theo quy định, bệnh này lành mà không có biến chứng. Tuy nhiên, nếu một người bị ảnh hưởng vận động cơ thể quá nhiều, tức là chơi thể thao nhiều, thì có khả năng vi rút có thể lây lan trong cơ thể. Trong trường hợp xấu nhất, virus sẽ tấn công cơ tim và làm hỏng chúng, dẫn đến viêm cơ tim.
Cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Tập thể dục chữa ho
Trong trường hợp này, hệ thống miễn dịch của con người “nhầm lẫn” vi-rút với các tế bào của cơ tim, vì chúng giống nhau về cấu trúc bề mặt và sau đó tấn công các tế bào cơ thể của chính nó thay vì vi-rút. Tuy nhiên, một số tác nhân gây bệnh cũng làm tổn thương cơ tim thông qua một cuộc tấn công trực tiếp, bao gồm, chẳng hạn như vi khuẩn gây bệnh bạch hầu hoặc bệnh borrelia. Về nguyên tắc, điều này luôn có thể xảy ra một khi vi rút đã xâm nhập vào cơ thể, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên rất nhiều khi bị căng thẳng về thể chất. Vì lý do này, những người bị cúm được khuyên nên nghỉ tập khoảng 2-3 tuần kể từ khi bắt đầu bị bệnh. Sau khoảng thời gian này, tốt nhất là nên nghỉ ngơi tại giường, bệnh nhân có thể từ từ bắt đầu trở lại các hoạt động thể thao bình thường.
Bạn cũng có thể quan tâm đến điều đó: Tập thể dục sau khi bị cảm - từ khi nào?
Điều khó khăn của căn bệnh này là tình trạng viêm cơ tim không trực tiếp gây ra các triệu chứng. Những người bị ảnh hưởng thường bị suy nhược, rối loạn nhịp tim, đánh trống ngực và / hoặc đau tim. Tuy nhiên, những triệu chứng này cũng có thể rất nhẹ hoặc hoàn toàn không có khiến người bệnh thậm chí không nhận thấy tình trạng viêm nhiễm có thể đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, nếu cơ thể tiếp tục tiếp xúc với những căng thẳng mà nó không thể đối phó trong trạng thái này, tình trạng suy giảm cấp tính có thể xảy ra, trong trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến ngừng tim đột ngột.
Viêm cơ tim liên quan đến tập thể dục
Nếu bạn không muốn ngừng tập thể dục dù đang bị cảm lạnh, cảm cúm, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ. Anh ta có thể kiểm tra chi tiết bệnh nhân và thực hiện EKG và phân tích máu như một phần của cuộc kiểm tra này. Bất kỳ rối loạn nhịp tim nào có thể có đều có thể được phát hiện rất tốt và sớm trên điện tâm đồ. Trong máu, đặc biệt chú ý đến cái gọi là giá trị CRP. Đây là một thông số viêm được gia tăng trong các quá trình viêm trong cơ thể do mầm bệnh gây ra. Nếu vượt quá một giá trị nhất định, thì nên nghỉ tập. Khi các giá trị máu và EKG bình thường trở lại, bạn có thể tiếp tục tập luyện một cách an toàn.
Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải nằm trên giường vài tuần khi có dấu hiệu cảm lạnh, nhưng bạn không nên lạm dụng bản thân hoặc coi thường căn bệnh này. Nếu nghi ngờ, tốt nhất là luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được lời khuyên của bác sĩ và từ bỏ nó một chút quá lâu hơn là không đủ lâu.
Tình trạng tim ngừng đập đột ngột trong bệnh viêm cơ tim là do cơ tim bị suy yếu. Một số khu vực bị nhiễm vi rút và không còn có thể hoạt động bình thường vì chúng bị viêm và / hoặc đã bị hệ thống miễn dịch giết chết. Một mặt, tim phản ứng với nhịp đập nhanh (đánh trống ngực), và mặt khác, khả năng truyền kích thích có thể bị suy giảm đến mức có thể xảy ra rối loạn nhịp điệu. Trong trường hợp xấu nhất, tim không thể bù đắp cho tình trạng này nếu nó tiếp xúc với căng thẳng gia tăng, chẳng hạn như xảy ra trong các hoạt động thể thao. Tim phải đập nhanh và mạnh hơn, bơm nhiều máu hơn vào cơ thể trong cùng một khoảng thời gian để cung cấp đầy đủ cho các cơ. Kết quả là, cuối cùng có thể xảy ra rằng nó không còn chịu được áp lực này nữa và hoàn toàn ngừng hoạt động.
Cảm lạnh thông thường và viêm cơ tim
Đặc biệt khi bạn bị sốt hoặc nhiễm trùng giống như cúm, tốt nhất là bạn nên tránh chơi thể thao.
Ngay cả một cơn cảm lạnh bình thường vô hại, có thể không khiến bạn cảm thấy ốm nặng, cũng có thể báo trước viêm cơ tim. Tuy nhiên, hầu hết viêm cơ tim là do vi rút.
Thường được gọi là Coxsackie B và Parvovirus B19 Virus gây viêm cơ tim. Những chất này xâm nhập vào cơ thể và đến tim qua đường máu, tại đây chúng làm tổn thương các tế bào cơ. Để giảm nguy cơ bị viêm cơ tim, điều quan trọng là trong thời gian bị nhiễm trùng, cuối cùng không quan trọng là nó có kèm theo hay không kèm theo sốt hay không, hãy bình tĩnh và trên hết là không tham gia vào bất kỳ hoạt động thể thao nào.
Tình trạng viêm tế bào cơ tim, có thể do cảm lạnh, có thể tiếp tục do căng thẳng về thể chất.Bị sa thải“Và trở nên tồi tệ hơn. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc bản thân trong trường hợp bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.
Các triệu chứng của viêm cơ tim
Nếu nghi ngờ bị viêm cơ tim, tốt nhất là không nên tăng cường căng thẳng và tập thể dục.
Thông thường, trong khi chơi thể thao hoặc khi gắng sức nhiều hơn, tim làm nhiều việc hơn để vận chuyển nhiều oxy hơn đến các cơ quan riêng lẻ. Vì tim bị tấn công và bị tổn thương do chứng viêm cơ tim, tim không còn có thể thực hiện được công việc phụ này nữa.
Trong trường hợp xấu nhất có thể xảy ra suy tim cấp.
Có thể bạn nhận thấy điều này khi bắt đầu bị viêm cơ tim, đặc biệt là khi gắng sức nhiều hơn hoặc trong các hoạt động thể thao, vì tim phải làm việc nhiều hơn. Ví dụ, các triệu chứng đầu tiên mà bệnh nhân bị ảnh hưởng nhận thấy có thể là mệt mỏi nhanh chóng bất thường trong các điều kiện luyện tập thông thường khác đối với bệnh nhân.
Bạn có thể cần nhiều thời gian hơn đáng kể cho vòng chạy bộ thông thường của mình hoặc bạn chỉ có thể xoay sở được một nửa quãng đường. Một triệu chứng khác có thể là khó thở đột ngột. Đau nhức chân tay khi vận động cũng có thể là triệu chứng của bệnh viêm cơ tim. Bệnh nhân bị ảnh hưởng cũng có thể bị vấp tim nhiều hơn khi vận động.
Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của viêm cơ tim
Hậu quả của viêm cơ tim
Hậu quả của việc tập thể dục mặc dù cơ tim bị viêm có thể rất đa dạng và bao gồm từ việc chữa lành vết viêm không biến chứng đến việc mất một phần lớn chức năng của tim. Hoạt động của tim được đo bằng lượng máu có thể được lưu thông bởi sự co bóp của tim và cũng như mức độ tim có thể đáp ứng với gắng sức bằng cách tăng chức năng bơm. Nếu bệnh viêm cơ tim không được chữa trị kịp thời, các tế bào cơ tim sẽ bị tổn thương vĩnh viễn. Các tế bào này chết đi càng nhiều thì chức năng của tim càng bị hạn chế. Tim không còn khả năng lưu thông lượng máu sinh lý - khoảng 70 ml mỗi nhịp tim - và cái gọi là suy tim phát triển, trong đó máu bị ứ đọng trong cơ thể và tích tụ nước trong cơ thể, được gọi là phù nề, xảy ra .
Một phản ứng của tim với tải trọng cao hơn chẳng hạn như Những bệnh nhân này không thể chơi thể thao gắng sức nữa và trong trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim hoặc thậm chí ngừng tim.
Bạn không nên chơi thể thao bao lâu sau khi bị viêm cơ tim?
Ý kiến của các chuyên gia có phần khác nhau về câu hỏi này. Trong khi một số nguồn khuyến nghị kiêng tập thể dục ba tháng, thì có những nguồn khác thậm chí coi việc nghỉ tập thể dục trong sáu tháng là đúng. Trong mọi trường hợp, trước khi tiếp tục tập luyện hoặc bất kỳ gắng sức nào khác, bệnh nhân bị ảnh hưởng nên đến gặp bác sĩ tim mạch để được kiểm tra chức năng bơm máu của tim. Vì vậy, bạn không có nguy cơ gây căng thẳng cho bản thân quá sớm.
Quy định cấm thể thao phải được tuân thủ nhất quán trong thời gian này để chống lại nguy cơ tổn thương do hậu quả như tim giãn ra hoặc hạn chế chức năng bơm máu.Những hạn chế tương tự cũng áp dụng cho cuộc sống làm việc hàng ngày. Ở đây, điều quan trọng là phải tránh gắng sức. Do đó, những người bị ảnh hưởng nên được nghỉ ốm hoặc được chuyển đến bộ phận khác trong khi họ đang hồi phục, với điều kiện là họ phải sinh hoạt gắng sức bình thường.
Đọc thêm về điều này dưới Thời gian bị viêm cơ tim.
Bệnh có thể gây tử vong không?
Nói chung, không thể loại trừ tình trạng viêm cơ tim cuối cùng sẽ dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, đây là trường hợp xấu nhất được giả định và được đưa ra trong các tài liệu chuyên khoa với nguy cơ chỉ dưới năm phần trăm.
Cũng cần lưu ý rằng thể thao không dẫn đến viêm cơ tim, nhưng thể thao có thể khiến tim bị quá tải kèm theo bệnh viêm cơ tim có sẵn, có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim và cuối cùng là tử vong. Trong quá trình viêm, tim chỉ có một phần nhỏ khả năng thực tế của nó và do đó không thể tạo ra đủ lực bơm khi gắng sức thể chất mà không bị tổn thương vĩnh viễn.
