Gân Achilles
Định nghĩa
Từ đồng nghĩa: Tendo calcaneus (vĩ độ)
Cấu trúc được gọi là gân Achilles là gân chèn của cơ ba đầu (Cơ tam đầu surae) của cẳng chân. Nó là gân dày nhất và khỏe nhất trên cơ thể con người.
Giải phẫu gân Achilles
Gân Achilles là gân dày nhất và khỏe nhất trên cơ thể con người. Gân là một phần của cơ kết nối cơ với xương và được tạo thành từ các mô liên kết. Gân Achilles có chiều dài khoảng 20 cm, được bao phủ bởi một vỏ bọc gân và bao gồm một số bó gân, lần lượt được cấu tạo bởi các sợi mô liên kết. Cơ tam đầu bao gồm - như tên gọi - của 3 đầu cơ. Hai trong số đó thuộc nhóm cơ bắp chân (Cơ dạ dày), một trong số đó thuộc về cơ clod (Cơ bắp).
Tất cả ba đầu cơ kết hợp trong quá trình của chúng để tạo thành gân Achilles mà chúng Xương gót chân (Calcaneus) ứng dụng. Các Gân Achilles đặt trên toàn bộ chiều rộng của cái nằm ở đây Lời hứa, các Ống mềm, trên. Gân Achilles kéo qua phần trên của xương nhô ra này và sau đó gắn thêm một chút xuống xương. Vì vậy, gân không nằm trực tiếp trên xương ở khu vực này, nằm ở đây một chùm giữa gân Achilles và xương (Bursa tensinis calcanei). A Bursa là một gói nhỏ chứa đầy chất lỏngđiều đó phục vụ cho Giảm áp lực và ma sát giữa gân, cơ và xương.
Ở cơ sở của xương là gân Achilles rộng nhất, trong quá trình trở lên, nó giảm dần. Các điểm hẹp nhất cách đáy xương khoảng 4 cm., cái gọi là ´´ Hạch gân thắt lưng´´, sau đó nó chạy trong cơ ba đầu bắp chân, ngày càng rộng ra. Cơ này được tạo thành từ hai cơ riêng lẻ: cơ bắp chân hai đầu (cơ dạ dày), phát sinh ở cả hai bên của xương đùi (xương đùi) ở hõm đầu gối, và cơ cục một đầu (cơ soleus). Cơ clod có nguồn gốc ở phía sau của Shin (Tibia) và tôi Đầu sợi (Hình sợi).
Gân Achilles truyền lực cho cơ bắp chân lớn ba đầu này. Điều này đặc biệt là sự uốn dẻo mạnh mẽ của Chân về phía lòng bàn chân (Độ uốn của Plantar) và Nâng mép trong của bàn chân đồng thời hạ mép ngoài xuống (Siêu sáng) được thực hiện. Gân Achilles chạy ở một khoảng cách nhất định từ xương cẳng chân, được nhúng vào giữa bề mặt và tấm sâu của cái gọi là cân gan chân, một lớp mô liên kết bao bọc. Cũng được bao bọc bởi hai tờ giấy bạc này là một Cơ thể béo (Corpus adiposum subachilleum), Làm đầy không gian giữa gân Achilles và xương cẳng chân. Các da trên gân Achilles là tương đối mỏng và dễ di chuyển, do đó chính gân Achilles dễ dàng sờ thấy từ bên ngoài. Các nhánh của động mạch chày sau (Arteria ti chày sau) và Động mạch sợi (Động mạch sợi) cung cấp máu cho gân Achilles. Các Nội tâm của cơ ba đầu bắp chân và gân Achilles thông qua Dây thần kinh chày (Nervus tinticis), từ Dây thần kinh hông (Thần kinh tọa) phát sinh.
Hình minh họa gân Achilles
- Gân Achilles -
Tendo calcaneus - Cơ bắp chân trong -
M. Gastcnemius,
Caput mediale - Cơ bắp chân bên ngoài -
M. Gastcnemius,
Caput laterale - Cơ duy nhất - Plantaris cơ
- Cơ bắp -
Cơ bắp - Cơ sợi dài -
Cơ bắp fibularis longus - Shin xương -
Bệnh lý trung gian - Dây đeo giữ gân uốn dẻo -
Retinaculum musculorum
flexorum - Ống ruột già -
Ống mềm - Xương rắn - Os cuboideum
- Cơ trước xương chày -
Cơ bắp răng trước - Bộ mở rộng ngón chân dài -
Cơ bắp bộ mở rộng chữ số hoặc longus - Cơ ngắn dạng sợi -
Cơ bắp fibularis brevis - Dây đeo trên của
Gân sợi -
Retinaculum musculorum fibularium superius
Ở đây bạn có: Hình minh họa của gân Achilles
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Chức năng của gân Achilles
Ký hợp đồng Cơ tam đầu surae, vì vậy điều này dẫn - qua gân Achilles - đến Uốn chân xuống. Đó là chuyển động mà bạn thực hiện khi bạn Nhón chân đại diện. Cũng tại Siêu âm (biến Chânnhư cố gắng xem phần dưới của bàn chân) có liên quan đến cơ với gân Achilles.
Cuộc hẹn với một chuyên gia về viêm gân Achilles?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Các vận động viên (người chạy bộ, chơi bóng đá, v.v.) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm gân Achilles. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân của viêm gân Achilles lúc đầu không thể xác định được. Vì vậy, việc điều trị cần nhiều kinh nghiệm. Tôi tập trung vào bệnh viêm gân Achilles.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Phản xạ gân Achilles
Kiểm tra phản xạ gân Achilles là một phần của kiểm tra tiêu chuẩn của bệnh nhân trong khoa thần kinh. Ở đây giám định căng cơ (và do đó cũng có gân) bệnh nhân thường gợi ý điều gì đó bằng cách đẩy / kéo bàn chân trước lên trên một chút rồi dùng búa phản xạ đánh vào gân.
Nếu phản xạ còn nguyên vẹn, bàn chân di chuyển xuống dưới (Uốn chân xuống). Sự liên kết của phản xạ chạy qua dây thần kinh chày và các đoạn tủy sống S1 và S2.
Đặt tên cho gân Achilles
Achilles (Achilles) là một anh hùng trong thần thoại Hy Lạp, người phàm là con của một người mẹ thần thánh và một người cha loài người. Mẹ của anh, bà Thetis muốn ít nhất khiến anh trở nên bất khả xâm phạm và đã tắm cho anh vì mục đích này ở dòng sông Styx, nơi ngăn cách thế giới ngầm với thế giới thượng lưu. Nhưng gót chân mà cô giữ nó khi ngâm nó không tiếp xúc với nước và do đó trở thành điểm dễ bị tổn thương duy nhất của nó, "gót chân Achilles". Sau đó nó sẽ là một mũi tên độc trúng và giết chết anh ta ngay tại đó.
Kéo dài gân Achilles
Nó đặc biệt phổ biến ở gân Achilles Rút ngắn gânđiều đó rất đau đớn có thể là. Các liệu pháp tốt nhất yêu cầu các khiếu nại cấp tính kéo dài nếu có thể vài lần một ngày và mỗi khoảng 30 giây. Ví dụ, bạn có thể sử dụng một Đột kích về phía trước, khi chân của bên bị ảnh hưởng trở lại, đạt được độ căng của gân Achilles. Để thực hiện động tác này, bạn duỗi thẳng thân trên và uốn cong chân trước, chân sau đặt chắc trên sàn và nhấn gót chân xuống. Phù hợp trong cuộc sống hàng ngày Cầu thangđể kéo căng gân Achilles bằng cách chỉ đứng trên bậc thang bằng chân trước của bạn và từ từ để gót chân bị ảnh hưởng của bạn buông thõng xuống mép. Nếu bạn bị đau khi kéo căng, bạn nên ngừng duỗi ngay lập tức và tìm tư vấn vật lý trị liệu. Nhưng cũng viêm mãn tính gân Achilles, vì nó phổ biến ở Vận động viên có thể xảy ra thông qua như vậy Các bài tập kéo giãn được điều trị và với nó cơn đau thường đi kèm với nó giảm bớt.
Gõ vào gân Achilles
Dưới Khai thác một người hiểu ứng dụng của một băng dính thạch cao chức năngđiều trị Khớp nối hoặc là Cơ bắp không hoàn toàn bất động, mà chỉ ngăn chặn chuyển động không mong muốn hoặc quá mức.
Do đó, băng gạc có thể hỗ trợ sự ổn định của bộ máy cơ và xương. Về can gân Achilles Khai thác giúp giảm đau, rút ngắn và gắng sức, nhưng đóng một vai trò đặc biệt trong việc ngăn ngừa các khiếu nại về gân Achilles.
Để một chiếc băng quấn thực sự có thể hoàn thành chức năng của nó, nó phải được hướng dẫn nghiệp vụ được tạo.
Các dải băng hình dải được gắn song song với gân Achilles trên xương gót, xương mác sau và dưới bàn chân để giải áp gân Achilles và ổn định cổ chân. Quyết định băng bó gân Achilles luôn phải được thực hiện bởi bác sĩ hoặc nhà trị liệu.
A Băng Kinesio gân Achilles không hỗ trợ, không thể thay thế cho nẹp hoặc băng quấn gân achilles, nó chỉ có thể làm giảm cảm giác khó chịu và đau đớn.
Các vết thương cấp tính và sưng tấy hoặc các vết thương bên ngoài phản đối việc sử dụng băng ép và cần được bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu khám. Cũng tại Viêm gân Achilles hoặc rách một phần gân Achilles, băng không còn đủ.
Chỉ trong giai đoạn cuối của quá trình hồi phục sau khi trị liệu, băng mới có thể được sử dụng lại để hỗ trợ cơ học cho gân Achilles nhằm ổn định mắt cá chân.
Bạn có thể tìm thêm thông tin về vấn đề này trong chủ đề của chúng tôi: Băng keo cho viêm gân achilles
