Cơ vai
Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng nhất
Tập cơ vai, tập cơ vai
Các cơ của khớp vai
Tại đây bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về cơ vai:
- Deltoid (M. deltoideus)
- Bắp tay (M. biceps Brachii)
- Cơ tam đầu (M. triceps Brachii)
- Pectoralis chuyên ngành (M. pectois major)
- Cơ tròn lớn (M. teres Major)
- Cơ lưng rộng (M. latissimus dorsi)
Hình cơ vai
Cơ vai
- Cơ xương sụn -
Cơ Omohyoideus - Cơ cầu thang trước -
Scanelus cơ trước - Quay đầu -
Cơ sternocleidomastoid - Xương đòn - Xương quai xanh
- Deltoid - M. deltoideus
- Raven bill quy trình cơ bắp tay -
Cơ coracobrachialis - Cơ dưới sụn -
Cơ dưới cơ
(lớp thứ hai) - Cơ hai đầu cánh tay trên
(Bắp tay) - M. bắp tay - Pectoralis chính -
Cơ ức đòn chũm - Máy nâng Scapula -
(lớp thứ hai) -
Cơ bắp cơ vai - Cơ xương trên -
Cơ bắp gân cơ trên gai (lớp thứ hai) - Xương ống -
Xương sống - Cơ tròn nhỏ -
Cơ bắp trẻ vị thành niên - Cơ xương dưới -
Cơ bắp hạ tầng - Cơ tròn lớn -
Cơ bắp teres Major - Trapezius -
Cơ bắp trapezius - Cơ lưng rộng -
Cơ bắp latissimus dorsi
Rotator cuff
= 4 cơ (7 + 11 + 13 + 14) -
bao phủ bởi deltoid
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
chức năng
Từ khi đó Khớp vai tương tự như vậy khớp hông thuộc nhóm khớp bi, tham chiếu đến các kích thước chuyển động riêng của cánh tay.
- trong vụ bắt cóc
- Deltoid
- Cơ xương trên
- trong sự bổ sung
- Pectoralis chuyên ngành
- Cơ lưng rộng
- Cơ tròn lớn
- Cơ tròn nhỏ
- ở phía trước
- Deltoid
- Pectoralis chuyên ngành
- Cơ xương trên
- Đầu bắp tay ngắn
- trong phiên bản retro
- Deltoid
- Cơ lưng rộng
- Cơ tròn lớn
- trong quá trình quay bên ngoài
- Deltoid
- Cơ xương dưới
- Cơ tròn nhỏ
- trong quá trình luân chuyển nội bộ
- Deltoid
- Cơ dưới sụn
- Pectoralis chuyên ngành
- Cơ lưng rộng
- Cơ tròn lớn
đào tạo
Khi tập cơ vai, chỉ hiểu sự phát triển của cơ delta trong tập sức bền. Vì điều này với mọi chuyển động trong Khớp vai có liên quan, khi các cơ vai được luyện tập, các cơ khác cũng có thể thích ứng. Trong bảng, bạn sẽ tìm thấy danh sách các bài tập phổ biến nhất trong Tập thể hình.
- Deltoid (M. deltoideus)
- Bấm cổ
- Nâng tạ
Hẹn với bác sĩ chuyên khoa vai
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là Carmen Heinz. Tôi là bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình trong đội ngũ chuyên gia của Bs. Gumpert.
Khớp vai là một trong những khớp phức tạp nhất trên cơ thể con người.
Việc điều trị vai (còng quay, hội chứng xung lực, vôi hóa vai (viêm bao gân, gân cơ nhị đầu,…) do đó cần rất nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị nhiều loại bệnh về vai theo cách bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ liệu pháp nào là điều trị phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Bạn có thể tìm thêm thông tin về bản thân tôi tại Carmen Heinz.
.jpg)
